Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 91,61g | Prot: 137,67g | Kolh.: 178,28g.
Frukost: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль, Carlson Рыбий Жир. Lunch: Подсолнечное Масло, Яйцо, Зеленый Борщ, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Батон Нарезной. Middag: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Абрикос, Клубника, Творог 9%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|