Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2868 kcal
|
Fett: 143,14g | Prot: 79,48g | Kolh.: 255,74g.
Frukost: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Самокат Салат с Тунцом и Яйцом. Lunch: Шампанское, Пицца с Морепродуктами, Coca-Cola Кола, Роллы, Коньяк. Middag: ВкусВилл Творог Домашний, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Сливочное Масло, Сметана Домашняя. Snacks/Annat: Холодный Кофе со Сливками. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|