Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
54,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 46,59g | Prot: 79,92g | Kolh.: 194,84g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Пятерочка Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Огурец (с Кожурой). Lunch: Манник, Овсяное Печенье. Middag: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, Помидоры, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Annat: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|