Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
123,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 85,03g | Prot: 70,17g | Kolh.: 116,16g.
Frukost: Свежий Ряд Российский Сыр, Колос Батон Пектиновый, Манная Каша на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Овощное Рагу, Магнит Котлета Куриная "Загадка". Middag: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️ 's vikthistorik
|