Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 57,14g | Kolh.: 107,60g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Эмиль Молоко 4%, Яйцо Куриное, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Lunch: Манник с Клубникой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Помидоры. Middag: Нектарин, Черешня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|