Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 104,34g | Prot: 77,42g | Kolh.: 134,97g.
Frukost: Global Village Зелёный Горошек, Мистер Рикко Майонез, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Говядина Постная, Картошка Вареная, 6 Соток Огурцы Маринованные. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Суши Маркет Онигири с Лососем. Middag: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Fine Life Варенье Домашнее Черника, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Творог 18%, Сагуны Колбаса Ливерная Печеночная. Snacks/Annat: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками, Сахалин Рыба Мойва Мороженая, Мороженое, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сыр Российский, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|