Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 85,18g | Prot: 82,08g | Kolh.: 95,14g.
Frukost: АТБ Помидор, АТБ Лохина, АТБ Огурец, Млинець, Галичина Кефір 2,5%, Spomlek Сыр Радамер, Премия Миндаль, Смак Життя Семена Чиа. Lunch: Рудь Шпинат, Метро Сир Бри, АТБ Помидор, АТБ Лохина, АТБ Огурец, Ясенсвіт Яйця, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Премия Миндаль. Middag: Паштет, АТБ Ківі, Bonduelle Кукуруза Консервированная . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dasha Koverna 's vikthistorik
|