Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 126,50g | Prot: 82,94g | Kolh.: 18,56g.
Lunch: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сладко Полезно Кето Чизкейк, Сало, Телец Котлета для Гамбургера, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
evgeniya.podsekaeva 's vikthistorik
|