Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 69,55g | Kolh.: 174,66g.
Frukost: Рулет из лаваша, Яйцо. Lunch: Пеко Хлеб Столичный, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Шарлиз Пастила Клюквенная, Vici Рыбные Палочки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, Рис, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Лента Грейпфрут, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пеко Хлеб Украинский Новый, Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|