Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2015
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2015:
|
989 kcal
|
Fett: 50,96g | Prot: 62,21g | Kolh.: 70,12g.
Frukost: Кофе со Сливками 20%, Coffee with Milk, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Greenfield Чай, Chicken Breast. Middag: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Ремит Нарезка Шейка Ветчинная, Бигус. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Песочное Печенье, - Кофе со Сливками 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|