Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 29,68g | Prot: 46,03g | Kolh.: 92,41g.
Frukost: Самокат Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сырники без Сахара, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|