Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 40,80g | Prot: 100,16g | Kolh.: 61,17g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Ашан Помидор, Роскар Яичный Белок, Smart Cafe Яйцо. Lunch: Solvie Протеиновый Бисквит, Шефмаркет Говядина Вырезка, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Шефмаркет Говядина Вырезка, Ашан Помидор. Snacks/Annat: Solvie Протеиновый Бисквит, Окей Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya egorova 's vikthistorik
|