Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
97,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 65,86g | Prot: 86,70g | Kolh.: 125,79g.
Lunch: Beef Stew Meat, Basmati Rice. Middag: Grilled Fish, Butter , White Bread . Snacks/Annat: Del Taco Nachos. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|