Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
106,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 112,63g | Prot: 117,05g | Kolh.: 195,41g.
Frukost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Lunch: Песочное Печенье. Middag: Клубника с Сахаром, Мороженое Пломбир, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Haribo Желейные Мишки . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoneskov 's vikthistorik
|