Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2015
|
90,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2015:
|
1179 kcal
|
Fett: 53,65g | Prot: 81,34g | Kolh.: 91,58g.
Frukost: Carte Noire Café. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Chipolatas Supérieures, Isla Délice Penne Bolognaise. Middag: Échine de Porc, Picard Chipolatas, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|