|
back from vacation 😎
|
61,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 49,70g | Prot: 89,57g | Kolh.: 114,67g.
Frukost: Bell Peppers, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Value Corner Large Egg. Lunch: Hissho Sushi Philadelphia Roll, Costco Sliced Chicken Breast, Cheddar Cheese, America's Choice Lite Mayonnaise, Trader Joe's Rustico Bread. Middag: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Bell Peppers, Chicken Breast, La Tortilla Factory 4 Net Carb Flour Tortilla. Snacks/Annat: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|