|
1год, пол-пути, полет нормальный, результатом довольна!
|
85,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 73,36g | Prot: 100,68g | Kolh.: 103,78g.
Frukost: Груша, Gustafsen Форель Малосоленая, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Льняная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе. Lunch: Сушеный Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Мандарины, Руккола, Авокадо Авокадо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Шницель Куриный, Уха из Форели. Middag: Prime Kraft Протеин Ананас . mer...
|
|
483 kcal
|
Träning:
Cykling - 39 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 21 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|