Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 11,02g | Prot: 115,68g | Kolh.: 138,71g.
Frukost: 방울 토마토, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 김치, 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛. Lunch: 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). Middag: 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). Snacks/Annat: 테이크핏 맥스 초코맛. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kkangurim 's vikthistorik
|