Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
423 kcal
|
Fett: 15,98g | Prot: 35,49g | Kolh.: 40,83g.
Frukost: Manzana Verde, Abbott Glucerna Shake Hunger Smart. Lunch: Arroz a la Mexicana, La Costeña Chipotles en Adobo, Sierra, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katterineleona 's vikthistorik
|