Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 48,46g | Kolh.: 208,62g.
Middag: Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pan Blanco. Snacks/Annat: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan Blanco, Cáscara de Limón, Armonia Leche Entera, Huevo, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
El Tomate🍅 's vikthistorik
|