Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
615 kcal
|
Fett: 27,29g | Prot: 23,30g | Kolh.: 83,82g.
Lunch: Яичница (с Целым Яйцом), Heinz Соус Сладкий Чили, Идель Сосиски Особые с Говядиной. Middag: Лотос Рис с Овощами по-Мексикански . Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|