Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 102,60g | Prot: 121,26g | Kolh.: 107,80g.
Frukost: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Gomes da Costa Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, São José Ovo Caipira, Mamão Formosa. Lunch: Abacate, Banana Prata, Legumes Refogados, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Middag: Ovo (Inteiro). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie Barbosa 's vikthistorik
|