Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 92,58g | Prot: 81,70g | Kolh.: 35,50g.
Lunch: Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петрушка, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Станция Молочная Сливки 20%. Middag: Оливковое Масло, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Петрушка, Укроп, Куриное Филе, Nutiva Кокосовое Масло, Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Цветная Капуста. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|