Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
87,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 31,72g | Prot: 61,41g | Kolh.: 135,20g.
Frukost: Lactel Lait Ecremé, Café, Pain Blanc, Bridelight Beurre Allégé. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cora Yaourt Nature, Steak Haché 5%, Haricots Verts, Champignons Cuits, Miel. Middag: U Miel de Fleurs, Yoplait Petit Suisse 0%, Tomates, Concombre (Pelé), Herta Knacki Fumée, Carottes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pircinette 's vikthistorik
|