Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
108,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 34,54g | Prot: 50,32g | Kolh.: 126,99g.
Frukost: Арбуз, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Окей Язык Говяжий Отварной. Lunch: Котлета Говяжья, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре. Middag: Черешня, Арбуз, Starbucks Сироп, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Annat: Черешня, Абрикосы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|