Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 66,01g | Prot: 66,37g | Kolh.: 224,45g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Middag: Му-Му Рагу с Курицей, Самокат Крекер с Пармезаном. Snacks/Annat: Пятерочка Черешня , Oliveto Соус-Крем Бальзамический. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|