Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2015
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2015:
|
1078 kcal
|
Fett: 41,84g | Prot: 40,99g | Kolh.: 139,28g.
Frukost: Кофе, Печенье к Чаю, Сливочное Масло. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидор Соленый. Middag: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Банан, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|