alrhmkv 's dagbok, 14 jun 23

alrhmkv 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Ура, иду дальше😍😭

49 kg Tappat hittills: 11 kg. Kvarvarande: 9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 juni 2023:

880 kcal

Fett: 50,28g | Prot: 43,75g | Kolh.: 63,34g. Frukost: Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. mer...

1318 kcal

Träning: Rockring (Hula Hoop) - 43 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 59 minuter, Sömn - 22 timmar och 18 minuter. mer...

Tappar 0,0 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

alrhmkv 's vikthistorik

Se komplett historik

alrhmkv 's dagbok, 14 jun 23

Lämna en kommentar

alrhmkv 's vikthistorik