|
Les 17km de courses à pieds d’hier + les recettes équilibrés de fitness et calories sont radicales
|
49,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 69,60g | Prot: 34,36g | Kolh.: 147,58g.
Frukost: Auchan Beurre Tendre Demi-Sel, Cracotte Cracotte au Froment, Overstim.S Origin'bar. Lunch: Baguette, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Banane, Mâche, Tarte légumes et jambon. Snacks/Annat: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Kiwi. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pouulette 's vikthistorik
|