Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 59,52g | Kolh.: 168,11g.
Frukost: Магнит Пирожное Воздушное «Безе», Умалат Сыр Адыгейский, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Лидская Мука Лидская, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Местное Известное Творог 1%, Яйцо. Middag: Шебекинские Спагетти, Кальве Черри Кетчуп, Яйцо, Лук, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Куриное Филе, Кальве Майонез Легкий, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Витьба Хлопья Кукурузные "Золотистые Глазированные", Соседи Печенье Минутка!!!, Минский Хладокомбинат 2 Каштан Лайм, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|