Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 13,33g | Prot: 22,57g | Kolh.: 80,26g.
Frukost: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Кофе, Наша Корова Молоко 2,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. Middag: Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Аямэ Комори~ 's vikthistorik
|