Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
115,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 38,55g | Prot: 82,84g | Kolh.: 106,06g.
Frukost: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Steinhaus Krustenbraten, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Becel Vital, Edamer. Lunch: Tillman's Puten-Gyros. Middag: Banane. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|