Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 190,34g | Kolh.: 144,92g.
Frukost: Life Pro Isolate Gourmet Choco Monky. Lunch: Mercadona Sandía, Hacendado Hélices Vegetales, Bonarea Bistec de Contramuslo, DIA Tomate Frito, Calabacín, Aceite de Oliva. Middag: Hacendado Pan Cristal Redondo, Bonarea Bistec de Contramuslo, Patata Cruda, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Aceite de Oliva, Tomates, Sandía. Snacks/Annat: Life Pro Isolate Gourmet Choco Monky, Hacendado +Proteínas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|