Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 40,96g | Prot: 23,82g | Kolh.: 151,39g.
Frukost: Салат из Помидоров и Огурцов, Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Россия Щедрая Душа Конфеты Игристый Коктейль с Черной Смородиной, Черешня. Middag: Tuborg Пиво. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|