Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
82,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 81,68g | Prot: 167,86g | Kolh.: 162,67g.
Frukost: Праздник Урожая Фасоль Белая в Томатном Соусе, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена, Haas Авокадо. Lunch: Помидоры, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Веско Фрикадельки из Говядины, Barilla Спагетти Отварные. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Киноа , Агуша Кефир 3,2%, Помидоры, Зеленый Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей 's vikthistorik
|