Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 70,44g | Kolh.: 67,64g.
Lunch: Fraises, Danone Skyr Nature, Marie Blachère Pain Complet, Lidl Yaourt Nature 0%, Radis, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Concombre (Pelé), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Middag: Marie Blachère Pain Complet, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Danone Skyr Nature, Champignons de Paris (Sautés), Oeuf (Entier). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|