Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 62,62g | Prot: 48,87g | Kolh.: 115,65g.
Frukost: Финик, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Помидоры, Зеленый Чай, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Middag: Акконд Птица Дивная , Зеленый Чай, Вареное Яйцо, ITLV Маслины без Косточки, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Простые Сдобы. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|