Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 145,62g | Prot: 104,70g | Kolh.: 21,59g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Ермолино Сосиски с Сыром, Помидоры, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Middag: Snaq Fabriq Coco Coconut, Скумбрия Запеченная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|