Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 16,43g | Prot: 78,78g | Kolh.: 124,03g.
Frukost: Котлеты из Куриной Грудки, Рома Лаваш Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1%, Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Хлопья Овсяные. Lunch: Яичный Белок, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamilka36 's vikthistorik
|