Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
86,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 57,43g | Prot: 48,55g | Kolh.: 113,64g.
Frukost: Вологодское Масло Сливочное, Ячневая Каша на Молоке, Сыр Российский, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Хлеб Бородинский, Свежов Щи из Свежей Капусты, Ежики, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|