|
Staying positive and motivated! Sometimes it's not easy, but I do my best.
|
98,0 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 61,64g | Prot: 45,35g | Kolh.: 134,28g.
Frukost: Coffee, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Lunch: Jell-O Temptations - Raspberry Cheesecake, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Middag: Michael Angelo's Eggplant Parmesan. Snacks/Annat: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. mer...
|
|
2412 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
It really isn't! Way to hang in there.
15 jun 23 av medlem: DarcNKS
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SkitzerTheCat 's vikthistorik
|