Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 15,45g | Prot: 31,22g | Kolh.: 144,32g.
Frukost: Colun Yogurt , Plátano. Lunch: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Repollo, Cuisine & Co Escalopa Posta Negra Apanada, Arroz Blanco. Middag: Iansa Azúcar Rubia, Quaker Avena Instantánea, Leche Entera. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isaelenamac 's vikthistorik
|