Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 51,43g | Prot: 85,25g | Kolh.: 91,81g.
Frukost: Свекла Вареная, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Сердце Куриное, Картошка Вареная. Lunch: Окей Пирожное Воздушное , Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Сердце Куриное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Middag: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Свое Наше Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш 's vikthistorik
|