Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
107,1 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 42,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 38,50g | Kolh.: 108,78g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Viola Сыр Плавленый, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|