Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 55,18g | Kolh.: 88,46g.
Lunch: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Middag: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Signature Cafe Chicken & Dumplings Soup, Pine Nuts (Pignolias), Calavo Avocado. Snacks/Annat: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao (3). mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|