Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 61,43g | Prot: 52,97g | Kolh.: 178,18g.
Frukost: Halls Colors, Лакомка Мороженое, Умалат Сыр Адыгейский, Магнит Пирожное Воздушное «Безе», Деппи Молоко Детское. Lunch: Лидская Мука Лидская, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Приправыч Кунжут Семена, Приправыч Разрыхлитель, Яйцо. Middag: Лук, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Кальве Черри Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Кальве Черри Кетчуп, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера , Лук, Морковь, Чеснок, Капуста, Картофель. Snacks/Annat: Изюм, Витьба Хлопья Кукурузные "Золотистые Глазированные", ISKA Клубника Протертая с Сахаром, Молочная Страна Творог Зерненый!!!, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|