Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
100,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 71,71g | Prot: 117,11g | Kolh.: 173,41g.
Frukost: Шампанское, Форель Слабосоленая, Икра Красная, Булка Батон Нарезной, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Lunch: Маффины, Prime Салат из Капусты с Морковью и Огурцом, Курица (Жареная в Панировке), Гороховый Суп, Картофельное Пюре. Middag: Салат из Рукколы, Жареная Курица. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|