Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
113,0 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 106,70g | Prot: 57,46g | Kolh.: 228,11g.
Frukost: Tap Water, Cuties California Mandarins, Simple Truth Coconut Milk , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hard Parmesan Cheese, Spinach , Scrambled Egg , Mission Foods White Corn Tortilla, Coffee. Lunch: Blue Bell Lemon Ice Cream, Fusia Asian Trail Mix, Squirrel Valley Roasted Salted Pepitas, Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch. Middag: Peanut Butter, Medjool Dates , King Henry's Roasted and Salted Sunflower Kernels, Bananas , Stonefire Mini Naan Original. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|