Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2895 kcal
|
Fett: 132,62g | Prot: 127,75g | Kolh.: 303,73g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Посиделкино Творожное Печенье. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Snaq Fabriq Coco Coconut, Черешня, Черноголовка Дюшес, Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет с Молоком, Хлеб с Изюмом, Глория Колбаса Новомосковская. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИришкаЛисичка 's vikthistorik
|