Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 28,47g | Prot: 45,05g | Kolh.: 87,17g.
Frukost: Maple Syrup , Bananas , Oatmeal, 2% Fat Milk, Coffee. Lunch: Green Giant Hass Avocado. Middag: Cucumber, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Freshly Baked Beef Meatballs . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|